Please reload

Недавние посты

Что такое депрессия

April 13, 2017

1/4
Please reload

Избранные посты

Виды одиночества и возможности психотерапевтической работы с ними

January 20, 2017

 

          Я хочу поговорить о проблеме одиночества, ее видах, причинах и путях разрешения.

Существует много причин, в результате которых люди остаются в одиночестве. Безусловно, эти причины коренятся в психологических проблемах,  и когда эти проблемы  носят довольно поверхностный характер, то быстрее поддаются психотерапевтической коррекции. Но бывает и так, что корни одиночества уходят слишком глубоко, в само ядро личности. Тогда предстоит сложная и длительная психоаналитическая работа, прежде чем человек сможет изменить себя.

      Приведу пример более легко решаемого случая. На консультацию обратился молодой человек 27 лет с жалобами на отсутствие в его жизни общения с противоположным полом. Наружности он довольно приятной,  держится несколько смущенно, неуверенно. Рассказал, что с раннего детства помнит себя как робкого, застенчивого. Был добрым ребенком, любил животных. Родители рано развелись, и он жил с мамой, к которой был очень привязан. Всегда имел близких друзей, со многими из которых до сих пор поддерживает хорошие отношения. В подростковом возрасте усилилось его чувство неуверенности в себе. Казалось, что он выглядит хуже сверстников, что у него недостаточно мышечной массы, к тому же на лице в большом количестве были юношеские угри. Однако продолжал общаться с друзьями, а в 17 лет на вечеринке даже познакомился с девушкой. Их общение продлилось около месяца,  и близким оно не было. По истечении этого срока девушка прекращает отношения и при этом ничего не объясняет. Естественно, в результате  всего происшедшего его комплекс неполноценности очень активизировался. Молодой человек расценил ее уход как подтверждение своих ранее существовавших представлений, что он не достаточно сильный, красивый и т.д.  Далее учеба в институте, где он уже не решается сам инициировать знакомство с противоположным полом, так как считает, что не может представлять для девушек никакого интереса и боится повторных неудач. На последних курсах уже периодически ощущает сильный душевный дискомфорт,  когда думает о своем будущем, который проходит, если выпить баночку пива. Тогда и общаться полегче,  и сам себе вроде не так неприятен. На этом фоне у него появляется поверхностное общение с девушками, но дальше этого дело не идет. После института работает, душевный дискомфорт нарастает, пиво требуется все чаще и чаще, чтобы снять напряжение, как-то расслабиться, забыться хоть немного... Постепенно все четче осознает, что с ним что-то не так, к тому же мама беспокоится, что он часто выпивает в одиночестве и молодой человек приходит на консультацию к психоаналитику.

      После нескольких месяцев психоаналитической работы пациент почувствовал себя увереннее, появилось желание вновь попробовать свои силы в установлении контактов с противоположным полом. Он стал активно искать партнершу, и теперь его выбор, благодаря проделанной психоаналитической работе,  уже был более зрелым. К тому же укоренившееся чувство уверенности в себе позволило не бояться снова  выпасть в осадок в случае неудачи. Реальный опыт общения оказался положительным, ну а дальше все уже пошло само собой.

      Или еще один случай. На консультацию обращается девушка 24 лет. Жалобы те же - неудачный опыт в общении с молодыми людьми. Хотя, в этом случае, в отличие от первого, опыт был, и довольно богатый. У нее уже было несколько молодых людей, но либо они ее бросали, либо она сама принимала решение расстаться, поскольку полностью разочаровывалась в отношениях. Про себя рассказала, что с раннего детства была очень впечатлительным ребенком, часто фантазировала. В своих фантазиях представляла себя прекрасной принцессой рядом с прекрасным принцем. А на самом деле в ее реальной ситуации было все не так просто. Папа был обычным водителем, часто выпивал. Много раз она слышала от мамы, что  выходить замуж надо  за состоятельного человека, с хорошей материальной базой, тогда все «будет в шоколаде».  «Вот видишь», — говаривала она, «как я мучаюсь, твой отец так мало зарабатывает, да еще к бутылке прикладывается, и мне приходится все тащить на себе. А если будешь иметь богатого мужа, то и работать не обязательно, будешь только по косметическим салонам ходить и развлекаться». Девочка слушала, делала свои выводы. И, повзрослев, вступила в отношения с молодым человеком из состоятельной семьи. Но скоро ей стало с ним скучно, она как-то по-другому представляла  взаимоотношения со своим избранником, в них должно было быть много драйва, подарков, приятного времяпровождения, ведь у него есть достаточно средств, чтобы многое себе позволить, а он учится в институте, мало развлекается,  думает о карьере, деньгами сорить не собирается...  Нет, это не принц. Рассталась. Затем другой, молодой человек. Этот с квартирой в самом центре Москвы, потомственная семья интеллигентов, прекрасные манеры…   Вроде, сначала показался больше похожим на принца. Но в итоге оказалось, что у него чисто потребительское отношение. Недавно расстался с девушкой, и надо было как-то заполнить образовавшуюся пустоту. Тут как раз она подвернулась, хорошенькая, наивная. Ну почему бы не попользоваться? У молодого человека, к тому же, была склонность к употреблению легких наркотиков. Он и ей предложил, и она согласилась, ведь это забава «принца», таким образом,  она тоже приобщится к «шалостям аристократов». Естественно, молодому человеку все это быстро надоело, и как только на горизонте образовалась старая девушка, его и след простыл. А наша «принцесса», униженная, обиженная и растерянная, к тому же уже слегка зависимая от психоактивных веществ,  долго зализывала раны. Потом она пробовала общаться с молодыми людьми попроще,  которые сами были заинтересованы в отношениях с ней, и вели себя вполне достойно. Но ведь это были «не принцы», и потому вызывали только разочарование. Так и повелось: если «принц», то, как правило, все заканчивалось банальным использованием с его стороны и бросанием, если «не принц», то она разочаровывалась. Девушка  уже дошла до отчаяния и обратилась за помощью к психоаналитику. После курса психоаналитической  психотерапии она прошла тренинг знакомств. Там завязались отношения с молодым человеком, вроде и не «принцем», но, как вдруг неожиданно для нее оказалось, довольно интересным. И она, к своему удивлению, смогла  оценить их и получать удовольствие от общения с «простым смертным»...                                                                                                                                      Это были типичные примеры преодоления проблемы одиночества, когда корни ее не так глубоки и довольно легко поддаются психотерапевтическому воздействию .  В обоих случаях рулил комплекс неполноценности, только на поверхность выходили  разные его стороны: у молодого человека явное ощущение своей ущербности, а у девушки попытка гиперкомпенсации за счет воссоединения с «принцем», ведь тогда ее собственная ущербность будет незаметна, поскольку рядом с принцем она автоматически становилась «принцессой».                                                                                                                            Теперь поговорим о более сложном варианте данной проблемы, когда причины находятся очень глубоко,  в самой структуре личности. Уже с самого начала своего развития в раннем детстве эти люди обычно отличаются от сверстников. Называется такой вариант личностного устройства шизоидный тип. Не надо путать это с шизофренией,  поскольку, когда говорят о шизофрении, имеют в виду довольно серьезное заболевание, а когда говорят о шизоидном типе, имеется в виду только лишь личностное устройство. Именно среди людей с таким устройством одиночество встречается чаще всего, причем преодолеть его значительно сложнее, чем в вышеприведенных примерах с девушкой и молодым человеком, когда понадобилось всего несколько месяцев работы с психоаналитиком.

Итак, что же такое шизоидная личность и почему она, как правило, одинока? Это люди, которые как-то отличаются от общей массы. Они держатся отстраненно. Создается такое ощущение, что они стремятся к дистанцированию от близких контактов, и как бы охраняют эту дистанцию, а когда обычный человек пытается сократить ее, то они на бессознательном уровне расценивают это как угрозу их жизненному пространству, опасность для их независимости. В отношениях с другими они отстранены, сдержаны, предпочитают держаться на расстоянии. При этом могут  даже казаться странными, непредсказуемыми. И  если вдруг  удается наладить с ними хороший контакт, то  только на какое-то время. Еще вчера  казалось, что Вы с этим человеком достаточно близки, а сегодня он уже ведет себя так, как будто и вовсе с Вами не знаком. Это избегание возникает из страха, что  Вас слишком близко подпустили к себе, и надо срочно увеличить дистанцию. Иногда у них могут быть даже  чувства симпатии и любви, но они быстро сменяются враждебностью.

Возникает довольно серьезная проблема: из-за отдаления от человеческого окружения эти люди все меньше знают о других, и таким образом, усиливается пропасть в контактах, она постоянно расширяется и делает их все более изолированными.

Еще важной особенностью личностей данного типа  является то, что обычно при достаточно развитом интеллекте у них довольно бедная эмоциональная жизнь, что также способствует неуверенности при контактах, поскольку они плохо чувствуют партнера. Вообще, для них тяжело все, что связано с развитием межчеловеческих контактов: поступление в детский сад, знакомство со школьным коллективом, встреча с противоположным полом,  да и вообще, всякие взаимосвязи.

Любовные отношения рассматриваются как угроза независимости, ведь любовь всегда подразумевает душевную и телесную близость. Этим людям сложно дается сентиментальное выражение чувств. Но, тем не менее, сексуальное влечение дает о себе знать. Куда же его деть? Иногда им проще освободиться от любовного чувства, отщепив его от сознательной части психики, и тогда появляется влечение к сексуальной связи без любовного антуража, и  партнер в этом случае является лишь сексуальным объектом, а во всем остальном не интересует. Такие отношения, как правило, быстро заканчиваются, ведь мало кому приятно терпеть поверхностное отношение к себе. А именно этого на бессознательном уровне они и хотят, поскольку чувствуют, что партнер представляет угрозу их жизни и индивидуальности.  Например, один мужчина обратился в брачное агентство и выбрал фото дамы, которая меньше других ему понравилось.  С его точки зрения она представляет наименьшую угрозу и вред, поскольку не вызовет у него любовного чувства. Из этого примера видно, какой страх испытывают шизоидные личности перед связью, обязанностями, зависимостью и ограничением их личности. Вот еще один пример: молодой человек, под влиянием своей подруги, которая хотела этого в течение нескольких лет, обручился с ней: пришел с кольцом, и они вместе отпраздновали обручение. Но как только этот молодой человек пришел к себе домой, он тут же передумал, и отправил ей письмо, в котором отменял обручение.

Нередко такие личности своим цинизмом разрушают все нежные порывы партнера. Они склонны к иронии и насмешкам. Вот что от них можно услышать: "Не строй такие собачьи преданные глаза", или: "Если бы ты знал, как смешно выглядишь в своих душевных порывах", или: "Оставь эти дурацкие телячьи нежности и перейдем к делу".

Все вышесказанное представляет большие трудности для таких личностей в выборе партнера, и они часто остаются одинокими, в конце концов, находя партнера в самом себе и получая от этого самоудовлетворение. Брак же для них представляется несовершенным человеческим устройством, а  гораздо более приемлемыми и безопасными кажутся  напоминающие супружество связи, но без регистрации.

Находиться рядом с такими людьми очень сложно. Но если вы все-таки решились на это, то не должны показывать им глубокой привязанности и излишнего проявления чувств, при этом держась на расстоянии.

Таким образом, понятно, что в случае с личностями данного  типа одиночество представляет собой, как правило, неизбежную и довольно сложно решаемую проблему. Но если вы нашли эти черты в себе или в своем близком человеке, то не надо отчаиваться. Просто здесь нужна уже довольно  длительная психоаналитическая работа.  Она поможет осознать свои проблемы, особенности, стремления и сделать правильный выбор.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Мы в соцсетях

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Поиск по тегам
Please reload

Архив
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square